Kefir on the rocks

Kefir on the rocks

Zutaten:
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1/4 reife Avokado
1/4 l Kefir
1 El. Zitronensaft
5 Basilikumblättchen
2 Prise Worcestersauce
1 Tl. Schnittlauch; in Röllchen
-- Fett: 15 g
-- Eiweis: 11 g
-- Kohlenhydrate: 14 g
-- Cholesterin: 12 mg
-- 260 Kalorien / 1088 Joule

Zubereitung:
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  Avokadofleisch aus der Schale lösen, mit Kefir, Zitronensaft, Basilikum,
Worcestersauce und Schnittlauch im Mixer oder mit dem Pürierstab kräftig
verquirlen. Zerstossenes Eis in ein hohes Glas geben, Avokadodrink dazugiessen
und sofort servieren.

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