Refiller (Alkoholfrei)

Refiller (Alkoholfrei)

Zutaten:
====================
100 ml Karottensaft
100 ml Apfelsaft
100 g Buttermilch
50 g Macadamia-Nüsse
Honig; nach Geschmack
1 El. Zitronensaft

Zubereitung:
====================
  Zunächst die Macadamia-Nüsse in einen Universalmixer oder in eine
alte Kaffeemühle mit Schlagmesser geben und fein zerkleinern. Dann
alle übrigen Zutaten zusammen mit dem Macadamia-Gries verquirlen.
  Refiller eignet sich besonders nach dem Sport, um dem Körper die
verbrauchte Flüssigkeit, aber auch Kalorien, Mineralstoffe und
Vitamine lecker verpackt zurückzugeben.

http://foxbox.dnshome.de