Claudia's Diät, 4. Tag Zutaten: ==================== 2 Tas. Kaffee 1 Scheibe Brot 50 g Wurst 1 Tas. O-Saft 2 Scheibe Brot 100 g Rippchen, ohne Fett 1 Gurke, oder 2 ;Tomaten 1 Tas. Saft 2 Tas. Wirsing oder Kohl 1 Tas. Buttermilch 2 Scheibe Knäckebrot Zubereitung: ==================== Einzelrezepte siehe Archive